Wat een droom jou kan vertellen

Ik heb zelf nog nooit zoveel gedroomd als in mijn zwangerschap, realistische dromen, dromen die ik me de volgende ochtend kon herinneren. De ene keer word je met een raar buikgevoel wakker, wetende dat je gedroomd hebt maar je kan het je niet herinneren. Dromen die mij soms angstig of juist vrolijk maken, dromen hebben te maken een verwerkingsproces of met hetgeen dat jou bezig houd in het leven. Maar waarom heeft de één een prettige droom en de ander juist een nachtmerrie? Ik heb wat dingen uitgezocht over wat een droom jou probeert te vertellen

Hoeveel dromen vrouwen en mannen

Vrouwen herinneren zich beter dan mannen hun dromen. Vrouwen hebben tot het eind van hun menopauze meer Remslaap dan mannen, ook verkeren ze naar verhouding meer in de diepe slaapstadia. Vrouwen geven ook langere droombeschrijvingen. Tot de leeftijd van vijf jaar vertellen jongens en meisjes ongeveer even veel over hun dromen. Maar vanaf deze leeftijd vertellen vrouwen meer. Vrouwen dromen vaker in kleur. Maar misschien komt dit vooral omdat er meer mannen kleurenblind zijn dan vrouwen.

Inhoud van een droom

Soms is een droom een logisch opeenvolgend verhaal met een begin, midden en eind. Andere keren gaat het om fragmenten die op het eerste gezicht niet zo veel met elkaar te maken hebben. Vaak zijn dromen visueel van aard, we zien droombeelden. De meeste dromen zijn in kleur, maar vaak zijn de dromers zich daar niet van bewust.

Wat verteld een kleur

Veel mensen vertellen dat ze bijna altijd in kleur dromen, wanneer het over dromen gaat kunnen kleuren heel wat vertellen. De betekenis van een bepaalde kleur is afhankelijk van de kleur en hieronder vind je een uitleg van kleuren.

Roze : Roze is de kleur van de liefde, zo is roze in een droom vaak een symbool voor de helende kracht van de liefde.
Rood: Rood kan een symbool zijn voor passie of woede, afhankelijk van de omstandigheden van de droom.
Zwart: Zwart kan een symbool zijn voor het onderbewustzijn of voor de leegte. Zwart kan wijzen op angst voor de dood of voor ouder worden.
Grijs: Grijs is een middenkleur tussen zwart en wit en is vaak een symbool voor angst of verwarring.
Wit: Wit is een symbool voor puurheid, maar net zoals bij zwart, kan het dromen over witte voorwerpen vaak een symbool zijn voor de angst voor de dood. Wit kan ook wijzen op angst voor een nieuwe omgeving.
Groen: Groen is vaak een symbool voor vernieuwing (zowel spiritueel als fysiek), groei of genezing.
Blauw: Blauw wordt vaak gebruikt als symbool voor spiritualiteit. In sommige omstandigheden kan blauw ook staan voor verdriet. Het is belangrijk om te kijken naar de context van de droom.
Geel: Geel is een symbool voor vrede, rust en hoop.

Dromen over getallen

Vele mensen hechten grote waarde aan dromen over getallen en sommigen beweren zelfs dat ze met getallen, hen ingegeven door een droom, de lotto wonnen. We kunnen je niet garanderen dat je dromen ervoor zullen zorgen dat je rijk wordt, wat we wel kunnen doen is je enkele verklaringen geven die mensen associëren met getallen uit hun dromen.

Één staat voor eenheid, heelheid of volledigheid 
Twee kan een symbool zijn voor evenwicht: spiritueel evenwicht, evenwicht tussen de geslachten, gelijkheid.
Drie De drie-eenheid van verstand, lichaam en geest. Het is een getal van creativiteit en intuïtie het moedigt dus aan om je te laten leiden door verbeelding en inspiratie.
Vier Als het getal vier de nadruk krijgt, dringt uw onderbewustzijn er op aan zorg te dragen voor een sollide basis bij alles wat u doet.
Vijf  het getal vijf is vaak een symbool voor op til zijnde verandering. Vijf, in een positieve context, kan betekenen dat de verandering aanvaard is terwijl vijf, in een negatieve of bedreigende omgeving kan wijzen op angst voor verandering.

Het is zó realistisch dat je iemand hoort praten

We horen een stem die misschien onze naam roept. Of muziek of andere geluiden. Horen komt wel veel minder vaak voor dan zien. Vaak ook ‘weten’ we dat er iets gebeurt in onze droom, of dat er iemand is. Ook zonder dat we dat zien. En het is zelfs mogelijk om in dromen te ruiken. Maar dat komt maar heel zelden voor. Tijdens dromen kunnen we een heel andere tijdsbeleving hebben.

De angst in een nachtmerrie

We worden achtervolgd, we zitten in een brandend huis zonder uitgang, de grond zakt weg onder onze voeten, we zijn de weg kwijt, we worden bedreigd. Vaak voelen we ons in dit soort dromen volstrekt machteloos. Ook zijn we in dit soort dromen meestal volkomen alleen. Of we voelen ons in ieder geval alleen. Een nachtmerrie is iets anders dan ‘nachtschrik’. Bij nachtschrik, zoals het woord als zegt, schrik je wakker, echter zonder dat je je iets herinnert. Terwijl je je een nachtmerrie vaak heel erg goed herinnert.

We hebben allemaal wel eens een nachtmerrie

Iedereen heeft wel eens met nachtmerries te maken. Veel volwassene mensen herinneren zich nog dit soort dromen uit hun kindertijd. Zo in de leeftijd van vier tot zeven jaar hebben veel kinderen regelmatig nachtmerries. Soms komt hetzelfde thema steeds terug. Als volwassene hebben de meeste mensen veel minder nachtmerries. Maar wanneer we onder druk staan, of wanneer er grote veranderingen in ons leven plaatsvinden, dan opeens kunnen we weer een nachtmerrie krijgen. Sommige mensen hebben heel vaak nachtmerries. Soms wel een paar keer per week. Anderen hebben niet alleen nachtmerries, maar zijn ook aan het slaapwandelen.

Baby’s en dromen

Of baby’s dromen is natuurlijk heel moeilijk vast te stellen omdat het kind niet zelf kan aangeven gedroomd te hebben. Maar veel ouders zullen aangeven toch wel aanwijzingen zoals verdriet of paniek bij het wakker worden of praten in de slaap. Hieruit denken ouders te zien dat hun kind droomt. Sommige deskundigen zijn van mening dat baby’s en dreumesen wel dromen, maar niet in de vorm van symbolische verhalen, maar meer in de vorm van basisbehoeften zoals warmte, drinken, knuffelen.

Peuters en dromen

Vanaf een jaar of drie kunnen kinderen aangeven dat ze dromen en begint er ook een besef te ontstaan dat de emoties bij het wakker worden voortkomen uit een droom. Al vinden peuters het vaak nog wel moeilijk om onderscheid te maken tussen fantasie en werkelijkheid.
Ook is het op deze leeftijd vaak nog moeilijk voor het kind om te vertellen waar de droom over ging. Zo ongeveer vanaf de kleuterleeftijd zien we dat kinderen hun dromen goed kunnen na vertellen.

Hoeveel tijd besteden we aan een droom

* Baby’s tijdens de laatste twee maand van de zwangerschap 60% van de slaaptijd

* Pasgeboren baby’s 60% van de slaaptijd

* Kleuters dromen 35% van de slaaptijd

* Volwassenen dromen zo’n 25% van de slaaptijd