20 populairste Jongensnamen

1. Sem
2. Lucas
3. Milan
4. Daan
5. Jayden
6. Tim
7. Levi
8. Thomas
9. Thijs
10. Jesse
11. Luuk
12. Stijn
13. Ruben
14. Lars
15. Finn
16. Bram
17. Julian
18. Mees
19. Sven
20. Max

20 populairste meisjesnamen

1. Sophie
2. Julia
3. Emma
4. Lotte
5. Eva
6. Lisa
7. Lieke
8. Sanne
9. Noa
10. Anna
11. Isa
12. Fleur
13. Lynn
14. Tess
15. Sara
16. Roos
17. Anne
18. Maud
19. Jasmijn
20. Femke

Wist je dat je van een goed ontbijt afvalt? De meeste mensen slaan het belangrijkste van de dag over, je start je dag met een goed ontbijt. En niet om 12 uur, maar direct na het opstaan. Geen tijd of geen zin is de meest voorkomende redenen om het ontbijt over te slaan. En denk nou niet dat je er slanker van word, het tegendeel is waar. Een goed ontbijt is onmisbaar voor een goede gezondheid.

 Voorkom de last van lekkere trek

Dat eerste bakje koffie stelt vaak het honger gevoel uit, waardoor vele mensen het ontbijt over slaan. Het gevolg is dat er tegen 11 uur een lekkere trek ontstaat, dan word de eerste boterham of een vervanger gegeten. Het is bewezen dat dit echt een verkeerde keus is, men moet om goed te kunnen functioneren en bij aanvang van werkzaamheden een ontbijt genuttigd hebben. Van alle energie en voedingsstoffen die een mens nodig heeft moet 10 tot 15 % uit een ontbijt gehaald worden. Doe je dit niet, dan blijf je de hele dag achter jezelf en achter de feiten aanlopen.

 Kinderen moeten ontbijten

Het belang van ontbijten voor kinderen word in de jaren negentig ook onderschat. Uit onderzoek blijkt dat 13 % van de Nederlandse tieners niet meer ontbijt. Daar tegenover staat dat er steeds meer kinderen dikker worden, is er een verband tussen overgewicht en overslaan van het ontbijt? Dat verband is er wel degelijk, blijkt uit onderzoek van de Wageningen Universiteit. Het verband blijkt zelfs sterker te zijn dan tussen overgewicht en alcohol.

 Gezondheidsredenen om goed te ontbijten

Genoeg redenen om vanaf nu toch dat ontbijt te nuttigen. Het verbetert je concentratie, alertheid en daarmee dus je prestatie op school en werk. Zet je wekker vanaf nu dus een kwartiertje eerder om te ontbijten. Een boterham, een stuk fruit, glas zuivel daarmee leg je een goede basis voor de dag.

Stress rondom de feestdagen, herkenbaar? De decembermaand is nou eenmaal een drukkere maand dan andere maanden. De maand zit gevuld met feestelijkheden. Het foldermateriaal dat door de brievenbus valt, geeft je inspiratie voor een feestelijke diner of voor een cadeau. De maand december is voor iedereen een duurdere maand qua uitgaven. Het is dan ook goed om na te denken over het uitgave patroon, zodat je niet later voor verrassingen komt te staan. Als je goed voorbereid aan de slag gaat, vermindert een hoop stress en teleurstellingen.

Voorbereiding tips

Probeer een budget vast te stellen voor cadeaus, verspreid desnoods de aankopen. Een budget vast stellen voor het feestdiner en andere lekkernijen. De uitgave voor de uiterlijke verzorging want menig vrouw koopt toch wat extra’s rondom kerst. Of het nou gaat om een sprankelend outfit, een extra bezoekje aan de schoonheidsspecialist of een mooie make-up. Neem alles mee in je extra uitgaven patroon. De uitdaging voor kerst 2011, minder uitgaven maar er niet minder sprankelt uitzien aan het kerstdiner.

Voorkom stress, begin optijd met kerst aankopen

De gemiddelde Nederlander koopt op de laatste dagen voor kerst zijn cadeau, met alle gevolgen van dien. Winkelstraten puilen uit, en nee-verkoop komt dan regelmatig voor. Artikelen zijn uitverkocht, worden vaak ook niet meer aangevuld aangezien begin januari de Sale weer voor de deur staat. Doe je een bestelling bij een webwinkel, hou dan rekening met langere levertijden. Bestel op tijd om teleurstelling te voorkomen.

Met deze tips hopelijk minder gestrest de feestdagen in, fijne dagen en een onvergetelijke 2011 gewenst namens jijmoeder.

Kun jij ook zo genieten als jou peuter vies thuis komt van het buitenspelen. Je weet dan gewoon dat je peuter genoten heeft van zijn tijd buiten. Je weet als moeder dat een peuter bestaan vies kan zijn en vuil worden hoort daarbij. Als je peuter altijd schoon is, betekend dit dat hij geremd is in zijn ontwikkeling. Het heeft geen nut om als ouder je kind hierin te remmen, hij moet kunnen ondernemen en uitproberen. Probeer als ouder hier makkelijk in te zijn, het heeft geen zin om je hier tegen te verzetten. Al snel had ik de uitspraak in mijn hoofd gezet “de wasmachine is geduldig” Laat je kind onbezorgd spelen zonder je druk te maken over vieze kleding. Maar wat wel genoodzaakt is, zijn de hygiëne.

Hygiënisch je peuter opvoeden

Wat zijn bacteriën precies, wat draagt een peuter met zich mee als hij van buiten komt en wat kun je het beste doen om zo hygiënisch mogelijk te kind op te voeden? Je kunt ze niet zien, maar ook jou peuter komt met miljoenen bacteriën in aanraking. Om besmetting en infecties te voorkomen, zijn we genoodzaakt om hier dus goed op te letten en je kind regels mee te geven. Handen wassen, het lijkt voor de hand liggend maar toch word het nog te vaak vergeten. Het moet een gewoonte worden dat de kinderhandjes voor en na het eten zijn handen wast, na het buitenspelen en na een toilet bezoekje. Leuk of niet, je kind zal er aan moeten wennen want alleen hierdoor voorkom je verspreiding van bacteriën.

Goed om te weten

• Binnen 24uur kan een bacterie zich vermenigvuldigen tot 8 miljoen cellen.
• Door consequent de handen te wassen, het risico op buikgriepvirus met bijna 50% kan verkleinen.
• De meeste bacteriën zitten niet op de wc bril maar vaak op het lichtknopje van de wc.

 Nu we weten dat handen wassen het meest effectief is om bacteriën en virussen te verspreiden tegen te gaan. Moet je je peuter en jezelf dus aan leren om op de volgende momenten de handen te wassen.

Minimaal 9 handwas momenten per dag

1. Voor het bereiden van een maaltijd en voor het eten.
2. Na een bezoekje aan het toilet.
3. Als je je kind het verschoond, moet je je handen wassen.
4. Niezen, hoesten en je neus snuiten, loop meteen richting zeeppompje en was je handen.
5. Huisdieren aangeraakt, wassen die handen
6. Vuilnisemmers, vuilniszakken, schoonmaakdoekje en afval, ben je ermee in aanraking geweest, wen je aan om je handen te wassen.
7. Is je kind gevallen en moet je een wond afbinden of kinderpleister plakken vergeet daarvoor je handen niet te wassen.
8. Ben je met bloed in aanraking gekomen, desinfecteer je handen.
9. En uiteraard gaande de dag, was je handen regelmatig.

Kinderen vinden vaak handen wassen leuk, dus maak er iets gezelligs van daar bij de gootsteen. Laat bacteriën niet de vrije loop.

Wat zijn de regels om je kind te vervoeren in de auto? Het is belangrijk als ouder te weten welke regels er zijn, hoe je kind mag vervoeren. De regels zijn streng in Nederland, maar er zijn ook uitzonderingen. Ik heb alles voor je verzameld zodat ook jij weet hoe je je kind moet vervoeren. In Nederland word gekeken naar gewicht en lengte van je kind, en er zijn drie soorten autostoeltjes. De baby autostoel, kinderautostoel en de zitverhoging.

Autostoeltje of Maxi Cosi

Weegt jou kind minder dan 13 kg, dan moet jou kind vervoert worden in een baby autostoeltje of maxi cosi. De maxi cosi word altijd tegen de rijrichting in geplaatst en moet met een y-gordel worden vastgezet, deze zit bevestigd aan de maxi cosi. Daarnaast moet je de maxi cosi nog vastzetten met de autogordel.

Kinder autostoeltje

Weegt jou kind tussen de 9 en 18 kg, dan mag je je kind vervoeren in een kinder autostoeltje. Deze stoel mag je gebruiken als jou kind geheel zelfstandig kan zitten. Deze stoel word met de 5-puntsautogordel vastgezet. Bij aanschaf van een kinderstoel zit een omschrijving hoe je deze gordel rondom de stoel vast kan zetten.

Zitverhoging

Weegt jou kind tussen de 15 en 36kg dan mag je kind vervoeren met een zit verhoging. Je kind word vastgezet met de autogordel, je heb de keus om een zitverhoging met of zonder rugleuning te kiezen. De zitverhoging met rugleuning hebben de voorkeur, ze geven een extra bescherming bij een aanrijding, tevens zorgt de rugleuning ervoor dat je kind rechtop blijft zitten. Mocht je kindje in slaap vallen inde auto, heeft het wat extra ondersteuning.

Zonder stoel vervoeren

Is jou kind groter dan 1.35m mag het kind zonder stoel vervoerd worden. Kun jij in je auto de autogordel niet verzetten, met als gevolg dat de gordel via de hals loopt dan moet je alsnog een zitverhoging gebruiken. Zorg dat de gordel altijd via de schouder loopt.

Goed om te weten

• Besluit je om een tweedehands stoeltje of maxi cosi aan te schaffen, weet dan zeker of er nooit een ongeluk mee is gebeurt. Is dit wel gebeurt dan is het stoeltje niet meer veilig en moet je een nieuwe aanschaffen.
• Baby’s worden tegen de rijrichting geplaatst, dit mag zowel achter als voorin! Gouden regel: zet de airbag voor dan uit.
• Kinderen tot 12 jaar mag je nooit bij een airbag zetten, kun je deze niet uitzetten plaats de stoel dan zover mogelijk naar achteren.
• Ben je zwanger draag dan de gordel op de gewone manier, draag de gordel boven de buik en over de borst.
• Sinds 2008 is de regel, er mag niemand meer zonder autogordel vervoerd worden. Mist het aantal autogordels aanwezig is.
• Is er ruimte tekort op de achterbank doordat er twee autostoeltjes geplaatst zijn. Dan mag een derde kind ouder dan drie jaar met alleen een autogordel plaats nemen.

Veilig op reis heb je zelf in de hand.

Dagelijks het leven als een feestje zien, dan zul je zelf je slingers op moeten hangen. Met wat financiële tips voor moeders van jij moeder moet dit het leven leuker maken. Echt een sport aan het worden voor mij, leuk voor weinig aanschaffen maar ook besparen op veel dingen in het dagelijks leven. Ik vind het leuk om ermee bezig te zijn, zodat ik het geld wat ik dan overhoudt weer aan andere dingen uit te geven. Wat jij als lezeres met de tips doet is aan jou, maar ik wil ze jou niet weerhouden. Het geld kunnen we maar één keer uitgeven en minder voor meer is voor iedereen fijn. Iedere ouder is geholpen met tips en tricks bij het besparen van uitgaven.

 Kies jij voor merk of huismerk luiers

Mijn advies, stop met het kopen van merkluiers. Iedereen heeft zijn voorkeur en dat mag ook. Maar als je wil besparen op uitgaven is dit echt de moeite waard. Huismerk luiers zijn vaak net zo goed, begin zelf met testen van luiers door 1 pak aan te schaffen. Kijk of dat jou kleintje tegen de materialen kan en dus geen luieruitslag krijgt. Indien dit wel het geval is, test je de een andere pak huismerk luier. Luiers zitten vaak een paar uur om de billetjes van jou kleintje, de merkluiers beloven vaak heel veel. Maar is het reëel als jou kind de luier maar een uurtje of 3 gemiddeld draagt? Voor de nachten geldt een ander verhaal, hier worden heel wat uurtjes gemaakt en in de nacht passen kindjes vaak veel. Mijn tip, wissel van luier als je zelf naar bed gaat je kindje word er vaak niet eens echt wakker. Het is het proberen waard, vooral je merkt dat je kindje in de morgen nat is. Dat is niet lekker wakker worden, toch?

Prijsvergelijk van huismerk luiers

De prijzen van luiers verschillen veel van elkaar van iedere winkel tot ieder huismerk. Probeer voor jezelf een lijst te maken, met prijs en aantal in verschillende merken. Is het echt goedkoper als de inhoud meer bevat van het goedkopere merk als de duurder aanbieder minder inhoud bevat. Als je de luiers hebt gevonden, die financieel betaalbaar is en die zeker de billetjes van jou kindje verzorgt. Dan is het verstandig om de luiers in een aantal pakken aan te schaffen op het moment deze in de aanbieding is.

Gouden tip voor het oplossen van luieruitslag

Mocht U kindje toch luier uitslag hebben, heb ik hier een tip die goud waard is. Pak een ei, zorg dat eiwit en eigeel gescheiden word. Klop het eiwit op tot een schuimende massa, giet dit over de billetjes van je kleintje. Het eiwit geeft een laag over de billetjes, wat het herstel een extra boost geeft. De volgende ochtend is het vaak al een stuk rustiger.

Lees hier meer budget tips

Iedere ochtend weer als ouder die strakke planning om alles en iedereen op tijd de deur uit te krijgen. Je kan het niet verantwoorden naar je werkgever om te laat te komen, dus als het maar iets tegen zit zijn we snel geneigd om de auto te pakken. Kinderen worden naar school gebracht en gehaald met de auto, of de afstand nu groot of klein is maakt vaak niet uit. Het heeft te maken met tijdsnood op de vroege ochtend. Met als gevolg dat het het rondom de scholen veel te druk is met auto’s, de veiligheid van onze kinderen lijd hier onder.

Navigatie systeem moet worden aangepast

Een gevaarlijke situatie voor de kinderen die wel op de fiets naar school gaan, de drukte van ouders die hun kinderen brengen met de auto en dan ook nog het gewone verkeer wat op de weg rijdt. Wist je dat één derde van de ongevallen met kinderen gebeurt onderweg van school naar huis of van huis naar school? Veilig verkeer Nederland is al jaren druk om dit probleem op te lossen, nu willen ze het volgende gaan doen. Alle fabrikanten die navigatiesystemen ontwikkelen moeten een advies route geven, zodat de omgeving van scholen word vermeden. Het systeem moet zo worden aangepast dat er minder auto’s de route langs de school nemen, in de route kaart van het navigatiesysteem kunnen alle school locaties ingevoerd worden. Op basis hiervan kan het route advies geïnstalleerd worden.

Zorg voor een veilige omgeving voor kinderen

Een goed plan vind ik persoonlijk, maar of dit nou de oplossing is dat denk ik niet. Het gewone verkeer en het vrachtverkeer zal op deze manier moeten afnemen, maar het meeste verkeer zit rondom de scholen toch bij de ouders die hun kinderen weg brengen. Gemak dient nou eenmaal de mens, maar mogen we zo denken als het om de veiligheid van onze kinderen gaat. Het initiatief ligt hier écht bij de ouders, laat je auto eens wat vaker staan en pak de fiets.

Tegenwoordig is het heel uniek op het moment dat je ouders een heel leven lang met elkaar delen, vroeger was je een uitzondering als je ouders gingen scheiden. Het moment dat je de liefde van je leven ontmoet, zoals in de sprookjes wereld. De prins ontmoet zijn prinses, ze gaan trouwen met een onvergetelijke dag vol pracht en praal. En zoals het sprookje eindigt, ze leefde nog lang en gelukkig tot het einde van hun dagen. Tja dit klinkt fantastisch, maar helaas gaat het tegenwoordig vaak anders. Over trouwen en scheiden word hedendaags anders over gedacht, maar als er kinderen in het spel zijn ben je als ouders verplicht alles goed te regelen. Zorg dat je kinderen een fijne onbezorgde jeugd hebben, zodat ze zich goed kunnen ontwikkelen.

Wat gebeurt er geestelijk met kinderen van gescheiden ouders?

De scheiding van hun ouders is voor hen niet de oplossing van een onhoudbare situatie, maar vooral het begin van een soms jarenlange zoektocht naar rust en stabiliteit. Deze kinderen groeien op met de angst dat ze de fouten van hun ouders zullen herhalen. En omdat er zoveel gebeurt in hun leven wat ze moeten verwerken, ontwikkelen ze zich langzamer en lopen ze meer risico dan andere kinderen om in de problemen te raken. Het effect bij kinderen is groter als de meesten denken, vooral wanneer een kind zijn of haar gevoelens niet durft of kan uiten. Gevoelens van boosheid, verwardheid, verdriet, onmacht en teleurstelling is voor een kind moeilijk te plaatsen. Als gescheiden ouders kun je nog zo je best doen om alles soepel te laten verlopen voor je kind, je kind kan verstrikt raken in zijn of haar eigen gevoelens. Vaak is een kind bang om één van de ouders verdriet te doen, wanneer ze eerlijk over hun gevoelens leren praten. Vreselijk zielig uiteraard, want het blijft een feit dat kinderen de dupe zijn van een scheiding. Als ouders pak je na een emotionele tijd uiteindelijk de draad wel weer op, maar voor een kind is dit vaak erg lastig.

Effect op kinderen na scheiding

Kinderen ervaren het als een verwarrende periode, zoekende naar de stabiliteit en vertrouwen. Als ouders kun je veel steun geven, maar wat als de steun niet meer voldoende is om je kind goed te laten functioneren? Wanneer een kind niet meer met de steun van de ouders uit kan komen, is het wijs om hulp te zoeken. Er zijn verschillende vormen van begeleiding, zodat je kind leert praten over zijn of haar gevoelens. Een kind moet leren gevoelens te herkennen en hun gedrag te weten te verklaren. Op het moment dat een kind deze gevoelens niet leert te uiten, kan dit hun hele leven een achtervolging blijven. Het verwerken van een echtscheiding is bijna altijd moeilijk voor de kinderen, denk hier niet te licht over.

Ouderschapsplan

In maart 2009 is er een nieuwe wet in werking getreden.”De wet Bevordering voortgezet ouderschap en zorgvuldige scheiding”. Zodra je als ouders besluit te gaan scheiden, ben je verplicht om voor die tijd de zorg voor de kinderen goed te regelen. In het ouderschapsplan moet je als ouders verschillende dingen goed regelen, zodat je zorg voor het gezamenlijke kind zo overzichtelijk mogelijk blijft verlopen. Er moeten afspraken gemaakt worden over :

• Wie zorgt er wanneer voor de kinderen, een verdeling qua omgangsregeling.
• De alimentatie moet worden weerlegt en worden vastgesteld.
• Je bent verplicht als ouders elkaar op de hoogte te houden over het reilen en zeilen van jullie kind, informatie uitwisseling.
• Ouders moeten kunnen aantonen hoe zij hun kind over de situatie hebben geïnformeerd, het kind moet betrokken zijn bij de gemaakte afspraken.

Het ouderschapsplan is opgezet zodat ouders gestimuleerd worden om te blijven praten over de opvoeding van hun kind. Juist na een scheiding is dit van belang, wanneer het samen niet gaat is het mogelijk om bemiddeling in te zetten. Er kunnen samen met een mediator afspraken gemaakt worden, zodat er een stabiele situatie ontstaat. Dit alles in het belang van het kind.

Je kindje is geboren, alles draait nu om slapen, knuffelen, voeden en verschonen. Voeden kan je soms onzeker maken, de meest voorkomende vraag is of dat je kleintje wel voldoende voeding binnen krijgt. Baby’s kunnen regelmatig spugen of zoals dat genoemd word “een mondje terug geven”. Maar wat als je baby meer spuugt, in die vorm dat het jou onzeker maakt en je er ook zorgen om maakt. Teruggeven van voeding of spugen komt heel veel voor bij baby’s, het is niet iets om je meteen zorgen om te maken. Er is in de meeste gevallen geen sprake van een afwijking, meestal is het de niet voorledig ontwikkeld zijn van de sluitspier tussen slokdarm en maag. Gevolg hiervan is dat voeding terug stroomt in slokdarm, in de mond en soms ook in de luchtwegen. In de loop van het eerste levensjaar is de sluitspier meestal goed ontwikkeld, waardoor klachten van spugen vanzelf verdwijnen.

Waar kun je Reflux aan herkennen

• Baby’s kunnen veel huilen, ze zitten niet lekker in hun velletje Je merkt dit vaak een de manier waarop ze huilen, het is geen jammeren maar het is echt huilen om pijn.
• De kindje kan vaak oncontroleerbare bewegingen met het hoofdje naar achteren geven, overtrekken met de nek of ruggetje. Een baby met Reflux slaapt weinig, aangezien hij de pijn ervaart op het moment dat hij stil in bed ligt.
• Zodra je baby moet spugen, doet dit pijn en moet hier dan ook vaak erg bij huilen. Het spuug ruikt niet naar voeding maar ruikt vaak er zuur. De neiging tot kokhalzen, steeds maar het idee hebben dat hij moet spugen.

Er zijn twee vormen van reflux

1. Bij ‘gewone reflux’ spugen kindjes regelmatig. Bij ‘verborgen reflux’ komt maaginhoud ook omhoog, maar de baby spuugt het niet uit. Maaginhoud komt dan bijvoorbeeld tot in de keel, en zakt dan weer terug naar beneden. Sommige kinderen ‘herkauwen’ hun voeding op die manier. Alleen een arts kan vaststellen welke vorm van reflux jou baby heeft. 25 tot 50% van de gevallen hebben een gewone reflux baby, realiseer dat in de meeste gevallen het terugstromen of geven van voeding geen gezondheid klachten oplevert voor je kleintje. Na het eerste jaar zie je de klachten verdwijnen, een behandeling is in dit geval dan ook niet nodig.
2. Zodra de arts vaststelt dat er sprake is van gecompliceerde of verborgen reflux klachten, kan er een vervelende consequentie aan hangen. Een slokdarmontsteking die ontstaat door het terug geven van de voeding. De zuren die van binnenuit in de slokdarm terecht komen kunnen leiden tot een ontsteking, een hele nare en vervelende pijn ontstaat er voor je baby. De baby krijgt pijn met slikken, kan bloed spugen en door het slecht slapen door de pijn daalt te weerstand met alle lastige gevolgen. Als je als ouder in dit geval niet  bij een dokter komt die de diagnose vaststelt, kan er door de ontsteking een vernauwing ontstaan in de slokdarm. Baby’s krijgen hierdoor moeite met eten, het doet pijn dus kinderen weigeren te eten. Juist nu voeding zo belangrijk is, want door te weinig voeding kunnen kinderen een groeiachterstand krijgen.

Reflux en osteopathie

In een heel enkel geval is er sprake van een chronische aandoening, of is er een andere oorzaak waardoor reflux ontstaat. Een voedselallergie, kiss-syndroom, of andere wervel klachten bij je kindje een bezoek aan de osteopaat kan deze klachten verlichten en of verhelpen. Als moeder vind ik dat je in alle gevallen je eigen gevoel moet hanteren, als jij denkt dat je naar een arts wil gaan om je baby te laten controleren, doe dat dan ook. Jou gevoel is het moedergevoel en jij kent jou kindje het beste. Beter een keer te vaak bij de arts dan één keer te weinig.

Op het moment dat je single bent geworden na het het verbreken van een duurzame relatie waar kinderen uit voort zijn gekomen, heb je een behoorlijke tijd nodig om je leven op orde te zetten. Als je je leven op orde hebt en zelf lekker in je vel zit, ben je er misschien weer toe om iemand te ontmoeten. Gescheiden ouders, een hedendaags onderwerp anno 2009. Laat jezelf niet uit het veld slaan, zie je toekomst weer positief alleen jij kan de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen geluk.

Maak kennis met gescheiden vaders en moeders

Ga niet zitten wachten tot de juiste man of vrouw op je pad komt maar schrijf je in op de online datingsite voor ouders. De leden die zich hier op aanmelden hebben hetzelfde doel voor ogen en begrip voor de situatie waar jij in verkeerd. Een persoon ontmoeten via internet is net even anders dan buiten de deur. Vanuit jou eigen vertrouwde omgeving praten met iemand die je niet kent vanuit je luie stoel. Neem de tijd ervoor om jou persoonlijk profiel op te stellen, voor de eerste indruk heb je maar één kans! Het is leuk om jezelf om een goede manier te presenteren, maak die mooie foto van jezelf en eventueel met je kids. Omschrijf in mooie woorden wie je bent en wat je verwacht in het leven.

Online dating als single ouder

Misschien even wennen maar heb je de smaak te pakken dan is dating ouders een toegevoegde waarde in je leven. Voor de singel ouders die hun relatie geluk willen verrijken. Sta jij open voor een liefdesrelatie, werkrelatie, vriendschapsrelatie maar ook zeker voor een duurzame relatie. Vind jij diegene met ruggengraad, lef, persoonlijkheid, karakter en die geen angst heeft om jou te ontmoeten?

Wint jou instinct het, of wint jou verstand?