Ontspannen met je baby

Gooi de verwarming open op de badkamer, zorg voor een ontspannen muziekje, zet geurkaarsjes neer. Gun jezelf de rust in je eigen wellness center. Uiteraard geniet je eerst samen met je baby en besef dat dit quality-time is voor jullie tweetjes. Geniet van het moment, je kan het niet vaak genoeg tegen jezelf zeggen besef dat dit het moment is en stel het niet uit tot morgen. Leef nu, pak het moment. Want er kan niets op tegen de tijd die jij met je baby hebt. Kom samen tot uiterste ontspanning, doe de deur op slot of zeg tegen de rest van het gezin dat jullie niet gestoord willen worden.

Jullie beautymomentje

Eenmaal samen in bad, zet je baby voor je neer tussen je benen en begin met jullie beauty behandeling, begin met het knippen van de nageltjes als je hier te lang mee wacht worden de nageltjes té zacht en kun je makkelijk de vingertjes en/of nageltjes beschadigen. Knippen doe je uiteraard met een babyschaartje met stompe punten, indien je vijlen prettiger vind kan dit ook maar gebruik ten alle tijden een kartonnen vijl. Vijl in één richting. Voor dat je baby 12 weken is, hoeven de nagels nog niet geknipt te worden, vijlen kan wel maar doe dit met heel veel zorg. Wees erg voorzichtig met deze tere nageltjes.

Wees bewust van hét moment, geniet

De temperatuur van het bad is niet te warm, zo rond de 37 graden. Bij een hogere temperatuur droogt de babyhuid snel uit, wat olie verzacht en versoepeld het huidje van jou kleine. Samen genieten door oogcontact, op het moment dat jij je baby vasthoudt met je handen onder zijn rug. Laat hem lekker ontspannen drijven, omdat hij negen maanden gewend is geweest om in het water te zijn vind iedere baby dit heerlijk. Het voelt vertrouwd en zeker wanneer zijn mama bij hem in het water is. Je zal zien dat je baby rozig begint te worden na tien minuten, wat zal hij heerlijk slapen. Vanuit bad kan hij lekker meteen naar bed, droog hem goed af, smeer hem in met wat olie, pyjama aan en lekker naar dromenland.

Een momentje voor jezelf

Na het naar bed brengen ga jij uiteraard de tijd voor jezelf nemen. Draai de warme kraan nogmaals open om het water iets warmer te maken. Begin daarna met een grondige crub, verwijder alle dode huidcellen en maak plaats voor een glad nieuw huidje. Neem voor je gezicht een mildere scrub, de huid van je gezicht is veel kwetsbaarder en verdiend een mildere behandeling. Nadat je gezicht een oppepper heeft gehad, staan de poriën goed open, tijd voor een masker. Geen beter moment om dit schoonheidsmasker lekker in te laten werken. Ga achterover liggen, geniet van het warme water, van je favoriete muziekje op de achtergrond en laat je gedachten varen. Kom tot voorledige ontspanning, gun je de rust, besef dat dit jou moment is. Na twintig minuten voel jij je herboren. Doe dit minimaal één keer per week, straal van binnen en van buiten.