Gezonde produkten, gezond gebit
13 maart 2011 door Olga
Geplaatst in Wist je dat
Voeding speelt een belangrijke rol bij de gezondheid van onze tanden. Ook kun je specifieke producten eten om er voor te zorgen dat je tanden mooi worden en blijven.
Wortels, appels en selderij
Eten en drinken zoals koffie, thee, blauwe bessen en rode kunnen verkleuring van je tanden veroorzaken. Door regelmatig wortels, appels en selderij te eten wordt de verkleuring van je tanden op een natuurlijke manier tegengegaan.
Kaas en tandbederf
Kaas bevat een aantal stoffen zoals calcium, fosfor en bepaalde eiwitten die voorkomen dat je cariës (tandbederf) krijgt en waardoor je tandplak (laagje bacteriën) minder kans geeft.
Rozijnen en bacteriën
Rozijnen zorgen ervoor dat bacteriën zich minder goed aan je tanden kunnen hechten. Daarmee voorkomt het tandplak.
Groene thee en tandvlees
Het drinken van groene thee is goed voor je tandvlees. Het voorkomt onder andere dat je bloedend tandvlees krijgt. Ook zijn er aanwijzingen dat bacteriën zich minder goed aan je tanden kunnen hechten, en zorgen er daarmee voor dat je mooie en gezonde tanden houdt.
Suikervrije kauwgom
Het kauwen van kauwgom zorgt er voor dat je gebit gereinigd wordt, omdat bacteriën minder goed op je tanden blijven zitten. Koop wel suikervrije kauwgum.
Reacties
Wij vinden het leuk als je je gedachten of mening met ons deelt...