Snelle oppeppers voor sfeer in je huis

Sfeer in huis is het meest ongrijpbare onderdeel bij het indelen van een huis. Sfeer kun je niet kopen of neerzetten, maar is de hoogstpersoonlijke touch van jezelf. Maar de moeilijkheid is natuurlijk: hoe creëer je die? Sfeer hangt namelijk grotendeels samen met je persoonlijkheid. Bij een ‘sfeerloos’ huis is dat het kleurenschema niet goed wordt benut. Veel mensen houden namelijk teveel vast... lees verder...

Zomervakantie tips

Het lijkt nog ver weg, maar toch zijn we allemaal al druk met plannen voor de zomer vakantie. Sommige zijn voorzichtig door alle commotie van de krediet crisis, wat je ook gaat doen deze zomer, maak er samen met je gezin een ontspannen tijd van. Van voorzorg tot inpakken ik heb wat tips voor je verzameld om jullie zonder stress te laten vertrekken. Lees de tips, kijk wat handig is voor jou en vul het... lees verder...

Geef seks de aandacht die het verdiend

Hoe geef je als ouders seks de aandacht die het verdiend? Sinds de komst van de kinderen is seks gezakt op de prioriteiten lijst en niet bewust of omdat we dat willen als ouders, maar puur omdat je dag gevuld word door de verzorging van je kinderen. Je dagen worden gevuld met het zorgen voor de kinderen, je huishouden doen en daarnaast ook nog je werk en sociale contacten bijhouden. En als de kinderen... lees verder...

Seks voor één nacht

Een one night stand, wat voor jou? In Engeland is een onderzoek gedaan:1743 mannen en vrouwen hebben meegedaan aan dit onderzoek, waarvan 54% van de vrouwen ervan had genoten, tegenover 80% van de mannen. Het is een discussie die hilariteit naar boven kan brengen, sommige vinden dat het echt niet kan en voor de ander is het een normaal iets. De kick en de spanning als je vrijgezel bent, waarom niet?... lees verder...

Gezonde voeding tijdens zwangerschap

Geweldig, je bent zwanger nu breekt dan toch echt de tijd aan om heel bewust met je eigen lichaam en met je baby om te gaan. Ondanks dat je nog niets ziet (omdat je net zwanger bent) gebeurt er binnen in je lijf al erg veel. De hormonen gieren door je lijf, die veroorzaken dan ook de zwangerschap signalen, zoals moeheid en misselijkheid. Een bewuste keuze voor je voeding door kleine hoeveelheden te... lees verder...

Kledingadvies tijdens je kraamtijd

Ook in de kraamtijd wilde ik er niet te degelijk bij liggen. Weken was ik me aan het voorbereiden, wat ik aan zou doen tijdens de bevalling. Uiteraard was dit netjes klaar gelegd zoals het in de voorschriften staat. Helaas was voor mij het moment ineens daar en had ik geen tijd meer om mezelf om te kleden, bizar hoe je geen controle kan hebben over een situatie. Dit betekend niet dat ik er zo fraai... lees verder...

Doorbreek je dagelijkse patroon

Hoe zit het met jou vaste gewoontes? Loop jij ook wel eens jezelf in de weg, je zit gewoon even niet lekker in je eigen vel. Soms kan het zo simpel zijn om je weer lekker te voelen, doorbreek je patroon en je dagelijkse routine. Sta eens op een ander tijdstip op, zet je wekker een uurtje eerder. Pak eens een ander ontbijt, iedere dag kaas op je brood is niet lekker en al helemaal niet verrassend. Verander... lees verder...