Wat een droom jou kan vertellen

Ik heb zelf nog nooit zoveel gedroomd als in mijn zwangerschap, realistische dromen, dromen die ik me de volgende ochtend kon herinneren. De ene keer word je met een raar buikgevoel wakker, wetende dat je gedroomd hebt maar je kan het je niet herinneren. Dromen die mij soms angstig of juist vrolijk maken, dromen hebben te maken een verwerkingsproces of met hetgeen dat jou bezig houd in het leven. Maar... lees verder...

Hoe schoon is jouw huis?

Opruimen geeft ruimte, letterlijk en figuurlijk. Hieronder een aantal opruimtips die bewezen hebben dat ze werken. Resultaat: ruimte in je huis en als het goed is ook in je hoofd. Opruimen betekent weggooien. Gooi tijdens het opruimen minstens een derde tot de helft van je spullen weg. Of geef ze weg aan mensen in je omgeving of het Leger des Heils. Hoe ruim je consequent op Alles waarvan je denkt... lees verder...

Ben jij effectief

Een dag, een week, een maand, een jaar alles lijkt voorbij te vliegen. Uiteindelijk willen we allemaal onze dag optimaal benutten, maar hoe besteed jij je uurtjes? Geef jou mening en deel die met andere moeders, wij zijn benieuwd naar jou dagindeling en tijdsbesparing. Hieronder 5 tips om het maximale uit de dag te halen Tip 1: Wees consequent met het opbergen van je spullen, geef alles een vaste plek... lees verder...

Weetjes en tips tijdens de krediet crisis

De nieuwsbladen staan er vol mee, “De Krediet Crisis” een beetje onzeker word je er wel van.Vooral als je net staat grote financiële beslissingen te nemen. De aanschaf van een nieuwe auto, nieuwe woning of te wisselen van baan. Waar doe je goed aan en wat kun je beter laten? Ik heb wat dingen uitgezocht, waar is het mee begonnen is een artikel uit het NRC. Daarnaast heb ik oplossingen... lees verder...

Afvallen, doorbreek je patroon

Nieuwe week in het nieuwe jaar, na de feestdagen heeft bijna de helft van Nederland het voornemen om nu weer een gezonde fase in te gaan. Of het nu gaat om wat kilo’s eraf, meer energie te krijgen door een bezoekje aan de sportschool te brengen. We hebben deze dagen veel binnen gezeten, de kachel staat vol te loeien, we eten meer dan anders, we drinken waarschijnlijk iets meer en het bewegen... lees verder...

Ontspannen met je baby

Gooi de verwarming open op de badkamer, zorg voor een ontspannen muziekje, zet geurkaarsjes neer. Gun jezelf de rust in je eigen wellness center. Uiteraard geniet je eerst samen met je baby en besef dat dit quality-time is voor jullie tweetjes. Geniet van het moment, je kan het niet vaak genoeg tegen jezelf zeggen besef dat dit het moment is en stel het niet uit tot morgen. Leef nu, pak het moment.... lees verder...

Top tien redenen om Yoga te proberen

Yoga’s slaat op het Engelse woord yoke dat ‘verbinding’ betekent. Met yoga worden lichaam en geest in combinatie gebruikt om een balans te bereiken en daarnaast de flexibiliteit en de kracht te verbeteren. Om als moeder de juiste balans te vinden is het écht een aanrader, trommel wat vriendinnen op en ga samen één avond in de week een yogales volgen. Werk aan jezelf, wees bewust van... lees verder...

Veilig speelgoed en wetgeving

Er bestaan wetgevingen voor veilig speelgoed. Speelgoed moet voldoen aan Europese richtlijnen qua veiligheid. Op elk stuk speelgoed dat verkocht word, staan letters CE: Conformité Europeénne.  Fabrikanten zijn dus verplicht speelgoed te maken volgens deze CE-richtlijn. Het CE-kenmerk zegt dus alleen iets over de veiligheid van het speelgoed, maar heeft niets te maken van de kwaliteit daarvan. Tevens... lees verder...

De misverstanden en de strijd

De kloof tussen de seksen, zijn in de 21ste eeuw nog net zo actueel als toen Adam voor het eerst in conflict kwam met Eva. Al die jaren dat er onderzoek wordt gedaan tussen mannen en vrouwen, zijn er tienduizenden vragen gekomen die niet altijd beantwoord kunnen worden.  Waarom gedragen mannen en vrouwen zich zo? We blijven ons verbazen hoe het komt dat de andere sekse zich zo gedraagt. We kunnen... lees verder...

Kinderziekten het heeft ook een nuttige kant

De term kinderziekte wordt gebruikt voor ziekten die zoveel voorkomen en zo besmettelijk zijn dat de meeste mensen ze krijgen als ze er voor het eerst mee in contact komen: als kind. Na de eerste besmetting maakt het lichaam antistoffen aan, waardoor zo’n kinderziekte zelden een tweede keer zal toeslaan. Hoewel de term een onschuldige klank heeft, kunnen bij een aantal kinderziekten zoals mazelen,... lees verder...

« Vorige pagina